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怎样让宝宝学会自己吃饭？
1.
让宝宝尽早接受匙子
为了让宝宝顺利地接受辅食，练习用匙子喂食很重要，这是为宝宝日后断奶打基础的重要步骤之一。对于已经用惯了奶瓶的宝宝来说，刚开始他可能会不太习惯匙子这类餐具，因此，当妈妈用匙子喂食的时候，他常常会用舌头把食物顶出来。这是他非常正常的一种反应，一方面可能因为他不太习惯这种食物，还有一种可能就是他的舌头还不太好使，并非有意要把食物顶出来。因此，遇到这种情况，父母千万不要着急，而要慢慢调整，等待宝宝适应，更不要喂几次就心灰意冷地放弃。多喂几次，他就会适应的。最好从宝宝三四个月开始就让他熟悉匙子，比如每次喂奶之前，不妨先试着用匙子给他喂些食物或汤水，慢慢他就会对匙子里的食物感兴趣，也就自然而然地接受用匙子了。
2.
让宝宝练习用杯碗喝东西
7
个月后，熟悉了匙子喂食的宝宝就不会再那么依赖妈妈的乳头及奶瓶了，所以到了这个月龄的宝宝在吃奶的时候，常常会吃一会玩一会，玩一会再吃一会，显得有些漫不经心的样子。如果发现宝宝有这样的行为，那就说明已经到了该让他学习使用杯子和小碗喝东西的时候了。
给宝宝一个色泽漂亮、易于握住的小碗或小杯子，让他拿着当玩具玩上一阵子。当宝宝对这个有趣的小杯、小碗有了
“
感情
”
之后，妈妈就可以进入下一步的训练，即拿起杯子或者小碗，做出要喝东西的样子给他看，然后让他跟着学。当宝宝学会这些动作之后，妈妈就可以真的在杯子或者小碗里放上一丁点水、果汁或者别的东西给他喝了。一旦尝到甜头，宝宝很快就会喜欢上用这个小杯子小碗喝东西的。
在宝宝学习用杯子和小碗喝东西的过程中，大人的耐心帮助很重要。宝宝是否能够很快地学会用杯碗喝东西，取决于给予他练习机会的多少。练习的次数越多，宝宝学得越好。需要特别注意的是，当宝宝拒绝用杯子、小碗喝东西的时候，成人一定要注意自己的态度。如果态度生硬，或者过于急切，那就会给宝宝心理留下阴影，导致他将来更加拒绝这些餐具。另外，需要指出的是，有些宝宝在练习用杯子、小碗喝东西的过程中经常会有些反复，当他突然拒绝用杯子、小碗喝东西的时候，不要着急，给他换一个别的颜色和式样的杯子，在里面放上一些口味不太一样的食品，他的好奇心来了，一切又都会恢复正常。
3.
练习坐起来吃东西
到
7
、
8
个月，宝宝一般都能独立坐得很稳了。这个刚刚学会坐的小家伙自我活动能力还没那么强，兴趣也还没那么广泛，因此，吃饭的积极性还处在比较高涨的阶段。很多这个年龄的宝宝一到吃饭时间，就一副
“
饥狼饿虎
”
的小模样，妈妈可千万别错过这个训练宝宝坐起来和大家一起进餐的好机会。
吃饭前，可先把宝宝放在一个有支撑的地方，如婴儿小推车或婴儿专用餐椅等。每次吃饭的地点最好是固定的，这样可以帮助他形成条件反射，让他明白：只要一坐在这个地方，就到了吃饭的时候，就该好好享受美食了。如果在这个阶段没有给宝宝提供这种和大家一起就餐的机会，到他
1
岁后，他的活动能力增强，对外界事物的兴趣更为广泛，玩心越来越大，吃饭的兴趣就会大大下降，到时候再想训练他可就难上加难，于是，妈妈也就不得不在他小屁股后面追着喂了。
需要特别提醒的是，当宝宝吃饭时，大人切忌在旁边逗弄他们，这样会让他养成不专心吃饭的不良饮食习惯。同时，在给宝宝喂饭时，也要记得给他一把勺子、一个小碗，里面放上一点点食物，给他一个
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